Emotional Intimität. Anfangs, es ist wirklich ein Begriff, der klingt etwas Hippie-Dippy, nur ein wenig New-Age, und mehr als nur ein wenig ernst. Noch, Abschreibung mentale Nähe als kuscheliger Müll ist zu mache einen schlechten Dienst, besonders wie es könnte die} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} wichtig für angenehme Verpflichtung.
Was ist Psychologisch Nähe?
Also Was ist emotional Nähe, wirklich? Wirklich ist einfache Tatsache, dass ohne Angst um Ablehnung.
Aber ist auch der Prozess, die diese Verbindung erzeugt, eine laufende Handel von Besorgnis, Unterstützung und Konversation, in die zwei Personen eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet definitiv, impliziert, dass es ist nicht möglich nur darauf zu zählen anzukommen erfahren, dass Sie wissen: es braucht Arbeit und Entschlossenheit um die Reise zu Umstände von richtig emotional Nähe. Aber erwerben es gibt lebenswichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.
Nur warum ist es deshalb wichtig?
Das ist was eine Verbindung ist wichtig für angenehme Beziehung und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} dramatisch, im Regen küssen, rom-com wirklich Liebe. Eher, oahu ist das Art am besten nützlich zusammengefasst von Edward Sharpe und magnetisch Nullen wenn sie sagen â € ˜’home tatsächlich überall ich bin zusammen mit dir / p>
zweifellos, wahr emotional Intimität bietet ein Paar ein Gefühl nur , die dazugehören, und als Psychologe und Paartherapeut Dr. deep Nicastro setzt es: â € žEs ist tatsächlich Nähe in der Ehe (oder vielleicht die Nähe in loyalen Vereinigung) mit dem Potenzial zur erhöhen die Beziehung vor allem andere. ” 2 Mit anderen Worten, wenn du willst wenn du möchtest} eine Bindung die zu final fröhlich, Nähe ist von größter Bedeutung.
Drei Punkte, die fördern emotional Nähe
Was ist der richtiger Weg, dann, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Partner sind fördernd emotional Intimität inneren Engagement ? Sie werden finden, ohne Zweifel, viele Elemente die, die in Erstellen angenehme, gesündere Verbindung gehen. Unter es gibt drei der größten:
Was passiert wenn Einzelpersonen starten ihre besonderen Köpfe? “” Sie machen.
– Haruki Murakami, Norweger Holz
Autor und Professor Brené Brown behauptet diese Personen typisch fehlt genug Intimität in ihrem physisches Leben, daher – eines auf das lernt, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies könnte möglicherweise Auslöser} Probleme sein, da, wenn psychologisch Intimität dreht sich ungefähr beide das echte Selbst, danach wir müssen lassen, diese realen Selbst offenbaren zu lassen } – und dieses benötigt keine kleine Menge von Verwundbarkeit.
Noch, Werden Anfällig fühlen unangenehm in der Anfang zu beginnen. Brown behauptet aus dem Grund, dass, obwohl â € žVulnerabilität ist ein Klebstoff ist behält intim Interaktionen zusammen, ” 4 Kultur oft Bedingungen USA zu beobachten. Freudig, es zu ermöglichen, es zu fördern und durch Erweiterung Nähe. Gemäß Brown ” geht es darum, aufrichtig zu werden denken, über unsere eigenen Ängste, darüber, was wir wollen und fragen was wir sollten erfordern. ” 5
Auf jeden Fall, es ist viel einfacher haben Mut|Tapferkeit|Nerv} werden verletzlich wenn Sie suchen jemanden was akzeptiert dich weil du bist und wen du kann nehmen weil sie wechselseitig sind.
Nähe sein das Fähigkeit zur sein ziemlich seltsam mit jemandem – und entdecken das in Ordnung zusammen mit ihnen.
– Alain de Botton
Wenn Verwundbarkeit kann der Sprung, den in mentale Intimität einlädt, dann Anerkennung sein das das Sicherheitsnetz das den Sprung weniger beängstigend. sollten Sie nehmen und Ihren Partner weil sie, plus sie ausführen das gleiche|genau das gleiche} für Ihre Familie, dann Sie definitiv die Kraft loswerden. Dies ist oft schwierig für diejenigen verfolgen echt emotional Nähe, wie sehr viel davon tatsächlich begründet auf Komfort, Leichtigkeit und Vertrautheit – und Erreichen diese Aktionen brauchen abhängen zusammen.
die gute Sache ist, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, dieser Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist im Allgemeinen nicht müssen alle riesigen Bewegungen sein; nie so verlängert weil voll ausnutzen die kleinen mal du hast miteinander. In der Realität sind es manchmal diese kleinen Zeiten, die die Mehrheit (wie es könnte sein das kleine diese say â € ˜ ich mag dich ‘).
Wenn Sie, um beide in ungefähr eigenen zu füllen|bestimmte} Tage. Was auch immer Sie wählen, der Haupt Notwendigkeit, um Nähe zu fördern bist du gibst einander dein vollständige Aufmerksamkeit: keine Mobiltelefone, kein Fernsehen, nur Zeit investiert, um sich gegenseitig in der Geschäfts- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser emotionalen Verbindung.9
EliteSingles Artikel Oktober 2016
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Wenn Sie Fragen oder Meinungen zu Motivation mental Intimität in Ihrem Interaktionen, danach Bemerkung unten!
Resources:
1 Hochschule des Florida Beratungs- und Gesundheits -Zentrums, „Arten der Intimität“. Entdeckt bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx
2 Dr high Nicastro, â € ˜ was psychologisch Nähe? Und warum ist-es entscheidend sind dass Sie Ihre Verpflichtung?, ‘2015. Verfügbar bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /
3,4,5 Karen Bouris, Schaffen für Spritualität und Wellness. â € žBrenà Brown: genau wie die Sicherheitslücke enthält der Antwort auf psychologische Intimität, ‘2012. Gekauft bei Entdeckt unter http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy
6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Psychologie heute: „Akzeptanz: die Bausteine von Lasting Angelegenheiten, ‘2012. Gefunden bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships
7 Dr high Nicastro, â € žWie zu wenig Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Gewerkschaft. ‘ Gekauft bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /
8 Shannon Christie, Schaffen für das kanadische Lebensstil, â € ˜8 Methoden zu verbringen Qualität Zeit gemeinsam ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen
9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die verehren Code der Quaiität Zeit.” verfügbar bei http://www.5lovelanguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/
